耐熱皿にラップをしき、☆をお肉の両面にまぶす。みりんを入れてしっかりラップで包み込む。

レンジ(600w)で3分チンする。さらに裏返して3分チンする。☆とても熱いので注意してください。

ある程度冷めたらレンジから取り出し、お肉を切る。☆耐熱皿に残った肉汁は捨てないでください！

耐熱皿に◎の材料を入れ混ぜてソースを作り、お肉と盛り付けて完成！