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お魚ソーセージと卵の炒め物
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お魚ソーセージと卵の炒め物-レシピのメイン写真

お魚ソーセージと卵の炒め物

mokostyle
mokostyle @cook_40213417

カルシウムも取れて、お弁当のおかずにもよし♪
このレシピの生い立ち
小さい頃母親が作ってくれたのを思い出して、作りました。簡単すぎるのに、カルシウムもしっかりとれておつまみにも、お弁当のおかずにもなります！

カルシウムも取れて、お弁当のおかずにもよし♪
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小さい頃母親が作ってくれたのを思い出して、作りました。簡単すぎるのに、カルシウムもしっかりとれておつまみにも、お弁当のおかずにもなります！

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小さい頃母親が作ってくれたのを思い出して、作りました。簡単すぎるのに、カルシウムもしっかりとれておつまみにも、お弁当のおかずにもなります！

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材料

2人分
  1. お魚ソーセージ 2本
  2. 卵 1個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 油 少々
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作り方

  1. 1

    お魚ソーセージを適当な大きさに切り、卵は溶いておく。

    • お魚ソーセージと卵の炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ、お魚ソーセージをうっすら焼き色がつくように炒め、卵をまわし入れる。

  3. 3

    卵に火が通ったら、塩コショウで味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

特になし。

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mokostyle
mokostyle @cook_40213417
2014/03/04 21:45に公開
毎日晩酌する旦那の為に、簡単ヘルシー料理を頑張って作ってます。手がかかるのは面倒なので、調味料や材料もシンプルで、短時間でできるものを日々考えてます。
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