CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆乳と南瓜のスープ＠つくば市
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆乳と南瓜のスープ＠つくば市-レシピのメイン写真

豆乳と南瓜のスープ＠つくば市

つくば市
つくば市 @tsukubacity

朝食パンといっしょにいかがですか？
かぼちゃや枝豆など冷凍したもので時短できますね。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

朝食パンといっしょにいかがですか？
かぼちゃや枝豆など冷凍したもので時短できますね。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

もっと読む

豆乳と南瓜のスープ＠つくば市

つくば市
つくば市 @tsukubacity

朝食パンといっしょにいかがですか？
かぼちゃや枝豆など冷凍したもので時短できますね。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

朝食パンといっしょにいかがですか？
かぼちゃや枝豆など冷凍したもので時短できますね。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • かぼちゃ 80g
  • にんじん 40g
  • 枝豆 80g
  • 豆乳 300cc
  • コンソメ 1個
  • 水 100cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り，型抜きしたにんじんと一緒に茹でる。

  2. 2

    枝豆を茹でて，さやから豆を出しておく。

  3. 3

    豆乳，コンソメ，水をなべに入れ，温め①のかぼちゃを入れ，まんべんなくかき混ぜ，枝豆とにんじんを加える。

  4. 4

    ※1人分エネルギー
    98kcal
    たんぱく質5.2g
    脂質4.6g
    塩分0.3g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/13 05:24に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ 枝豆 豆乳 かぼちゃ にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. そら豆とじゃがいものポタージュ
  2. ピリ辛♪ひき肉とニラの春雨スープ
  3. めんたいクリームパスタ
  4. 簡単！ハムチーズトマトサンドイッチ
  5. 豆苗ととろろ昆布の牛肉巻き
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に無限キャベツ。
  2. ランチに簡単♡タコライス♡
  3. 手羽元のポン酢照り焼き
  4. 【簡単・常備菜】もやしと小松菜のナムル
  5. 簡単♡アスパラの甘辛肉巻き
  6. Instapot Southwest Cream Cheese Chicken Wraps
  7. GG's Potato Salad
  8. Dr pepper pork ribs
  9. Quick and Easy Enchilada Sauce
  10. Garlic and herb wings
  1. ほろほろクッキー（ポルボローネ風）
  2. 鮭ときのこのクリーム煮
  3. ～食指が動く～豚ひき肉の担々肉みそ丼！
  4. お花見に☆鮭と大葉のおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19600545
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close