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体調不良時の薬膳☆簡単バナナデザート
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体調不良時の薬膳☆簡単バナナデザート-レシピのメイン写真

体調不良時の薬膳☆簡単バナナデザート

asukahari
asukahari @cook_40241022

デザート…といっても切っただけですが
バナナには熱を冷ましからだを潤す作用があります。発熱時や風邪、食欲の無い疲労時に
このレシピの生い立ち
熱っぽく食欲の無い日に
からだに優しいゆる薬膳☆

デザート…といっても切っただけですが
バナナには熱を冷ましからだを潤す作用があります。発熱時や風邪、食欲の無い疲労時に
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からだに優しいゆる薬膳☆

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体調不良時の薬膳☆簡単バナナデザート

asukahari
asukahari @cook_40241022

デザート…といっても切っただけですが
バナナには熱を冷ましからだを潤す作用があります。発熱時や風邪、食欲の無い疲労時に
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熱っぽく食欲の無い日に
からだに優しいゆる薬膳☆

デザート…といっても切っただけですが
バナナには熱を冷ましからだを潤す作用があります。発熱時や風邪、食欲の無い疲労時に
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材料

3人分
  • バナナ 1本
  • アロエ入りヨーグルト 適量
  • くるみ 適量
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作り方

  1. 1

    バナナをカットしヨーグルトをかけ、ローストし細かく刻んだくるみをトッピング

コツ・ポイント

・冷えやすい方は食べすぎに注意
・あればホワイトキュラソー又はレモン汁を軽くからめても美味しいです

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asukahari
asukahari @cook_40241022
2014/01/21 11:11に公開
美容鍼灸師・メディカルハーブセラピスト
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このレシピのキーワード

デザート バナナ くるみ ヨーグルト アロエ

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