七草粥風♡簡単プレート♡離乳食後期
あおママ♡ @cook_40203928
簡単だけど色合いや栄養バランスを考えた七草粥風プレートです
このレシピの生い立ち
簡単だけど見て楽しい、バランスのいいご飯を食べさせたくて
七草粥風♡簡単プレート♡離乳食後期
簡単だけど色合いや栄養バランスを考えた七草粥風プレートです
このレシピの生い立ち
簡単だけど見て楽しい、バランスのいいご飯を食べさせたくて
作り方
- 1
【ごはん】
1.深めの器にごはん→オクラ(背面 に)→ごはんで固めプレートに盛る
2.かいわれを上にちらす - 2
【魚】
赤魚を焼いて、敷いた温野菜の上に盛り付ける - 3
【ゴボウサラダ】
柔らかく湯がいたゴボウと人参を少しのお醤油とヨーグルトであえる
コツ・ポイント
卵アレルギーの息子のためゴボウのサラダはマヨネーズを使わずヨーグルトで優しい味に
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