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お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め
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お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め-レシピのメイン写真

お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

歯応え抜群!
唐辛子もきいててビールのおつまみにピッタリ♫簡単です⌒☆

このレシピの生い立ち
「ミツカン お肉を美味しくするお酢」にハマっています!
色んな食材を使いチャレンジしています。

歯応え抜群!
唐辛子もきいててビールのおつまみにピッタリ♫簡単です⌒☆

このレシピの生い立ち
「ミツカン お肉を美味しくするお酢」にハマっています!
色んな食材を使いチャレンジしています。

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お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
広島

歯応え抜群!
唐辛子もきいててビールのおつまみにピッタリ♫簡単です⌒☆

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材料

4〜5人分
  • 蓮根(300g〜350g) 大1節
  • ■三温糖(きび砂糖) 大さじ1
  • ■生姜醤油(おろし生姜と醤油で代用可) 大さじ1
  • ■お肉を美味しくするお酢 大さじ2
  • 鷹の爪 1こ
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • ごま油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥いて7〜8ミリ幅のイチョウ切りにし水に浸します

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方1写真
  2. 2

    ■を合わせておき鷹の爪は種を取り除き手でちぎっておきます。

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋片栗粉を入れ、水を切った蓮根を入れて空気を含ませ口を閉じて振ります。

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れ鷹の爪も入れて熱し3の蓮根を中火で炒めます。

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方4写真
  5. 5

    2〜3分炒め■印を入れて中火で炒め絡めます。(全体で5〜6分程度)

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方5写真
  6. 6

    このお酢を使っています。

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方6写真
  7. 7

    *サラーム* さんのレシピ(レシピID : 17894187)の生姜醤油を使っています

    • お酢が決め手⌒☆蓮根の甘辛炒め作り方7写真

コツ・ポイント

下準備ができれば一気に炒めて仕上げます。

三温糖などが無ければ上白糖でok!みりん大さじ3でも代用できます。

鷹の爪や生姜を抜けばお子さんでも食べられると思います。

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harapecoci
harapecoci @cook_40059831
2014/03/12 08:24に公開
広島
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 れんこん お肉 トウガラシ しょうが

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