鶏ひきと春菊の豆腐de和ドリア!
プーさんの和風豆腐ドリアでヘルシーよん
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お豆腐でヘルシーに和風ドリアいいですよ(*^^*)
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お豆腐でヘルシーに和風ドリアいいですよ(*^^*)
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お豆腐でヘルシーに和風ドリアいいですよ(*^^*)
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お豆腐でヘルシーに和風ドリアいいですよ(*^^*)
プーさんの和風豆腐ドリアでヘルシーよん
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お豆腐でヘルシーに和風ドリアいいですよ(*^^*)
ボウルで豆腐を泡立て器でクリーム状に練る。塩麹とほんだし小さじ1と塩小さじ1牛乳を混ぜる
フライパンにバター20g溶かし、玉ねぎと鶏ひき炒め、ご飯お茶碗少なめ4杯分入れる。ほんだし、醤油で炒めて塩コショウで調整
春菊は、レンチンか、硬めに茹でて切っておく。グラタン皿にご飯敷き詰める、
鰹節をパラパラとその上にかける。
豆腐ホワイトソースに春菊を混ぜる。
そして、ご飯の上にかける。チーズたっぷりかけて焼く。
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可愛くするなら、チェダーチーズを
キャラ型で型抜きする。
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