ひき肉のもやし寄せ焼き-レシピのメイン写真

ひき肉のもやし寄せ焼き

こ～さん2896 @cook_40202904

もやしをたっぷり混ぜて、広げて焼くだけの簡単節約メニュー❤1人分373kcal
このレシピの生い立ち
かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤

もやしをたっぷり混ぜて、広げて焼くだけの簡単節約メニュー❤1人分373kcal
このレシピの生い立ち
かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤

もっと読む

ひき肉のもやし寄せ焼き

はじめてのつくれぽをする

こ～さん2896 @cook_40202904

もやしをたっぷり混ぜて、広げて焼くだけの簡単節約メニュー❤1人分373kcal
このレシピの生い立ち
かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤

もやしをたっぷり混ぜて、広げて焼くだけの簡単節約メニュー❤1人分373kcal
このレシピの生い立ち
かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

1人分

豚ひき肉 150g
もやし 1袋
小麦粉大さじ1
酒大さじ2
みそ大さじ1 1/2
白すりごま大さじ1
ごま油大さじ1

作り方

1

もやしをボウルに入れ、小麦粉をまぶす
2

ボウルに豚ひき肉を入れ、酒、みそ、白すりごまを加えてよく混ぜる 1も加え、もやしを折るようによく混ぜる
3

フライパンにごま油を熱し、2を全体に広げて中火で3分ほど焼く裏返し、同様に2分ほど焼く

コツ・ポイント

火加減❤

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

こ～さん2896 @cook_40202904

2019/03/21 02:18に公開

自分がダイエット中ということもありダイエット食を中心にアップします(^o^)v❤

もっと読む

似たレシピ

節約レシピ★もやしとひき肉のオムレツ節約レシピ★もやしとひき肉のオムレツ

安いもやしと挽き肉でボリュームたっぷりのおかずに!!給料日前に優しいメニューです☆

ゆうとママ。
もやしとひき肉のエスニックサラダもやしとひき肉のエスニックサラダ

鶏ひき肉ともやしの節約コンビ❤1人分258kcal

こ～さん2896
もやしとミンチのチヂミ風もやしとミンチのチヂミ風

もやしたっぷりで食感はシャキシャキ！節約メニューです~　

miyuki。
もやしの肉味噌もやしの肉味噌

もやしとひき肉の節約メニュー。材料代は100円を切ってます！

chinasan
簡単☆もやしのナムル簡単☆もやしのナムル

もやしを茹でて混ぜるだけ！の簡単ナムルです♪

Saki_i☆
もやしのフライパン焼きもやしのフライパン焼き

もやし１袋使い切り。混ぜて焼くだけなので簡単。ダイエットにも、節約にもぴったりです。

あきとｍａｍａ
もやしのひき肉あんかけもやしのひき肉あんかけ

給料日前のお助けレシピ♪もやしもご飯も、たっぷりたべられます。

＠happiness
ひき肉ともやしのポン酢炒めひき肉ともやしのポン酢炒め

もやしたっぷりで節約レシピです

☆0303ママ☆
中華風もやしひき肉炒め中華風もやしひき肉炒め

節約料理の王様、もやし肉炒めに玉ねぎと輪切り唐辛子を入れて中華風に。

kosukfluke
豚バラもやしの味噌マヨ焼き豚バラもやしの味噌マヨ焼き

給料日前のお助けメニュー。安い豚バラ肉ともやしで節約＆カサ増ししてみました。

ＤＡＩＦＵＫＵ６
ふりかけ＋もやし＝簡単和えふりかけ＋もやし＝簡単和え

超簡単★茹でたもやしにお好きなふりかけを混ぜるだけ♪【約14kcal/1人分】

olive11
もやしとひき肉のスープもやしとひき肉のスープ

もやしたっぷりのスープ！いろいろアレンジできます！

北海道

その他のレシピ