つくね＆豆腐の和風ソースハンバーグ 上手にできるかな @cook_40223547 おいしい♪(^皿^)ヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグを作ったので もっと読む おいしい♪(^皿^)ヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグを作ったので もっと読む つくね＆豆腐の和風ソースハンバーグ 上手にできるかな @cook_40223547 おいしい♪(^皿^)ヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグを作ったので もっと読む おいしい♪(^皿^)ヘルシー♪このレシピの生い立ちヘルシーハンバーグを作ったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ひき肉 １パック 豆腐（木綿） ４分の１丁 キクラゲ（有れば） ２ケ 青ねぎ 適量 しその葉 適量 ★ハンバーグ用調味料★ 味噌 小さじ１ 鶏ガラ粉末だし 小さじ１ オイスターソース 小さじ１ コーンスターチ 小さじ１ しょうがすりおろし少々 パン粉 小さじ３ ★和風ソース★ 玉ねぎ 半分〜１ケ しょうがすりおろし少々 にんにくすりおろし少々 酒 大さじ１ 醤油 大さじ１ みりん 大さじ２ 胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キクラゲを水で戻します…歯ごたえが好きな方はおすすめです(^皿^)無くても良い 2 鶏ひき肉＆調味料を良く揉みます合わせますその中に刻んだ青ねぎやしその葉（香りが好きな方はおすすめ）を入れます無くても良い 3 混ぜ合わせたひき肉を好きな大きさに丸めてフライパンで蒸し焼きにします（両面） 4 ★の調味料を１度レンジでチン♪して（火を通す）つくねの上からかけて下さい コツ・ポイント 蒸し焼きにする事とつくねに入れる調味料です♪後、キクラゲを入れた事です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19609547 コピーしました！ 上手にできるかな @cook_40223547 2014/03/06 03:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード つくね ハンバーグ 大葉 キクラゲ 酒 とりひき肉 味噌 玉ねぎ 豆腐 青ネギ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜のピザ 玄米クリーム、３種（和／中韓／洋風) 大根と豚バラの煮物 5分簡単！ミョウガとシラスの卵とじ丼ぶり チャイ・ティー❤️ 超簡単！「ふわふわとろ～りたまごスープ」 チーズ竹輪の豚バラ巻き 冷凍パイシートで作る♪エッグタルト ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め 給食の想い出☆鶏ささみのレモン煮 Apple-Pecan Chicken Salad Avocado and Smoked Salmon Croissant Sandwich low calorie & low carb no pasta-pasta! Mexican Taco Meatloaf Yeast Rolls ケチャップで☆鶏ももと根菜の煮物 大根唐揚げ シンプル♡かぼちゃサラダ ☆レモン香る〜フワフワりんごケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19609547
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