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春巻?もやしの油揚げ巻
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春巻?もやしの油揚げ巻-レシピのメイン写真

春巻?もやしの油揚げ巻

SONOマンマ
SONOマンマ @cook_40251940

コレ春巻?いいえ。実は節約メニュー♪
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家にあった材料で中華風メニューに合わせて春巻風にしてみました。

コレ春巻?いいえ。実は節約メニュー♪
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春巻?もやしの油揚げ巻

SONOマンマ
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家にあった材料で中華風メニューに合わせて春巻風にしてみました。

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材料

2人分
  • 油揚げ 2枚
  • もやし 1/2袋
  • ニンジン 1/4本
  • しいたけ,エノキなど 椎茸なら2枚程
  • 豚バラ肉 50g程度
  • 塩麹 大1〜
  • コショウ 少々
  • ゴマ油 適量
  • 水溶き小麦粉(接着用 大1
  • 酢醤油・辛子など お好みで
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作り方

  1. 1

    油揚げは2枚に開く。豚バラ肉は細切りにし、
    ニンジン・椎茸は千切りに。エノキは石づきを切り、半分の長さに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、豚バラを炒め、火が通ったらニンジン・椎茸エノキを炒め合わせ
    る。

  3. 3

    モヤシを加え炒め塩麹(塩)・コショウをし、モヤシがシャキッとしてる状態でバットか皿に移しておく。
    ※必ず味見してください

  4. 4

    開いた油揚げの内側に炒めた具材を手前に乗せ、のり巻きを作る要領で巻く。

  5. 5

    巻き終わりに小麦粉を水で溶いたノリを付け、爪楊枝で止め、フライパンに油をひかずに巻き終わりを下にして焼く。

  6. 6

    全体に焼き色が付くように回しながら焼く。焼けたら4〜6等分に切って器に盛る

コツ・ポイント

食べる時は酢醤油や辛子、餃子タレやポン酢などを付けてください。コツは油揚げをカリッと焼く事ぐらいです(^ ^)今回は塩麹を使いましたが無ければ塩コショウやお好みの味付けにして頂いても良いかと思います。ニラなど具材を足して頂いても◎

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SONOマンマ
SONOマンマ @cook_40251940
2014/03/10 01:21に公開
できるだけ簡単で手早く料理をしたいといつも頭を捻る一児のママです(^ω^)(単に手を抜きたいだけとも言う…)なにぶんクック初心者なので拙い説明等あるかと思いますが、判り難い点ありましたらご指摘お願いいたします。レシピは随時手直ししますので印刷等して下さった皆様には大変申し訳ないのですが再度レシピ確認お願いいたしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

春巻 えのき もやし しいたけ にんじん こうじ 豚バラ肉 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19609742
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