たまごフィリングのオムレツのサンドイッチ

ぷらっちょ @cook_40094788
タマゴのフィリングをオムレツで巻いてサンドイッチにしました。
たまごフィリングのオムレツのサンドイッチ。名前長い(笑)
このレシピの生い立ち
たまごフィリングのサンドイッチとオムレツサンドが食べたくなって、つい。
ってこと、あんまりないですよね(笑)
たまごフィリングのオムレツのサンドイッチ
タマゴのフィリングをオムレツで巻いてサンドイッチにしました。
たまごフィリングのオムレツのサンドイッチ。名前長い(笑)
このレシピの生い立ち
たまごフィリングのサンドイッチとオムレツサンドが食べたくなって、つい。
ってこと、あんまりないですよね(笑)
作り方
- 1
主な材料はこれだけ!
ゆで卵をフィリングにするときは、白身を手で荒くつぶすと食感が楽しいですね^^ - 2
さて、オムレツでフィリングを巻いちゃうんですが、難しかったら真ん中にフィリングを置いて二つ折りでもいいですね^^
- 3
う~ん、結構キレイに巻けちゃいました。
たまごオムレツの出来上がり(笑) - 4
さて、挟みましょう。
まずは真ん中のいいところ。 - 5
マーガリンを塗ったパンにオムレツをぽんって置いて挟みます。
- 6
オムレツの両端も写真のようにすればオッケー
- 7
耳を落として四つ切りにしました。
これを二人でふたつづつ。
女性向きかな? - 8
これは三角にして二つ切り。
結構がっつり大きくなるので、これふたつ食べるのは男性かな?
別に女性でもいいけど(笑)
コツ・ポイント
見れば見るほどタマゴタマゴしていますねぇ。
コレステロールが気になるところですが、最新の研究では、卵をよく食べる人の総コレステロールは決して高くなく、逆に善玉コレステロールが多くなるとのこと。
いや~うれしいことですねぇ^^
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