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春キャベツのサラダ
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春キャベツのサラダ-レシピのメイン写真

春キャベツのサラダ

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

サッパリ、青のりも加えて風味が増します!簡単にできて、家族も大好き⭐︎
このレシピの生い立ち
春キャベツをたくさん食べたくて

サッパリ、青のりも加えて風味が増します!簡単にできて、家族も大好き⭐︎
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材料

4人分
  • キャベツ 1/2個
  • シーチキン 1缶
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ2
  • リンゴ酢(我が家はプルーン酢) 大さじ2
  • 塩胡椒(我が家はブレンドスパイス) 少々
  • レモン 大さじ1
  • 砂糖(我が家はプルーンエキス) 小さじ1
  • 青のり 1/2袋
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作り方

  1. 1

    春キャベツをざく切りにして、熱湯を回し掛けて冷ましておく。青のり以外の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    冷めた春キャベツにシーチキンを混ぜて、調味料を加えてよく混ぜ、最後に青のりを加えて混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

春キャベツの種類によって、少し硬ければ熱湯に通したりして、熱を通しすぎないようにしてくださいね

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ライムlove
ライムlove @cook_40095390
2017/05/25 05:47に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ スパイス レモン プルーン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19610262
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