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季節野菜と桜エビの炒め
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季節野菜と桜エビの炒め-レシピのメイン写真

季節野菜と桜エビの炒め

kei1009i
kei1009i @cook_40113783

静岡の知り合いに釜揚げ桜エビをもらったので♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
色んなその時売っている好きな野菜を使って手軽にできる野菜炒めです!

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季節野菜と桜エビの炒め

kei1009i
kei1009i @cook_40113783

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材料

4人分
  • 釜揚げ桜エビ 50〜100g
  • ナバナ 1パック
  • ズッキーニ 1本
  • パプリカ 赤 1個
  • パプリカ 黄 1個
  • エリンギ 2本
  • ニンニク 1片
  • アンチョビ 4枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクとアンチョビを入れ、弱火で日にかける。

  2. 2

    アンチョビを潰しながら香りが出るまで炒める。

  3. 3

    火が入りにくい、輪切りにしたズッキーニから先に炒める

  4. 4

    パプリカは縦に切り、エリンギもサイズを合わせて縦に切り、ズッキーニの入ったフライパンへ。

  5. 5

    ナバナも長さを合わせてざく切りにし、他のものが軽く火が入ってから最後に入れる。

  6. 6

    仕上げに、桜エビを入れ、塩胡椒で味を調えたら完成!

コツ・ポイント

釜揚げ桜エビの塩加減を確認したのちに味付けを。塩辛い場合は、アンチョビを減らして塩も減らして下さいね。

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kei1009i
kei1009i @cook_40113783
2016/01/07 13:48に公開
2016年5月→Jakarta2019年4月→Japanたまに、おもてなし料理(*˘︶˘*).。.:*♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 菜の花 エリンギ パプリカ サクラエビ ズッキーニ にんにく アンチョビ

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