具材を食べやすい大きさに切って軽く炒め、ココット容器へ入れておく。

ボウルに卵と水切りヨーグルトを入れて混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。※一気に加えるとだまになりやすいので。

顆粒鶏ガラスープと塩コショウを加えてココット容器へ注ぐ。

ピザ用チーズをふりかける。

180度にあたためたオーブンで15分ほど焼く。