ワインレタスのサンド（╹◡╹）♡
◇Iea◇ @cook_40243896
ワインレタスの色をいかして簡単サンドを
作ってみました
ポリフェノールの一種でアントシアニンの
含有が多いのが特長です
このレシピの生い立ち
綺麗な色のワインレタスを見つけて
家にある材料でサンドしてみました
ワインレタスのサンド（╹◡╹）♡
ワインレタスの色をいかして簡単サンドを
作ってみました
ポリフェノールの一種でアントシアニンの
含有が多いのが特長です
このレシピの生い立ち
綺麗な色のワインレタスを見つけて
家にある材料でサンドしてみました
作り方
- 1
ワインレタス4〜6枚
ちぎって洗い水気を
切って置きます -
- 2
パンを好きな厚さに4枚にカットします
- 3
1枚目のパンにバターを塗ります
※マーガリンでもいいです - 4
2枚目のパンにマヨネーズ
とIKEAのマスタード&
ディルソースを合わせて
塗ります
※カラシでもいいです -
- 5
パンにワインレタスと
ハム&チーズを挟んで
出来上がりです
※スモークサーモンを
挟んでも美味しいです -
コツ・ポイント
ワインレタスは葉が柔らかくて
食べやすいので多めに挟んで
ラップサンドにしても良いです
お好きな食材を挟んで楽しめます( ^ω^ )
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✿レタスどんだけ～✿べーグルサンド♡♡ ✿レタスどんだけ～✿べーグルサンド♡♡
べーグルにレタスをこれでもか～!!というくらいたっぷり挟みましょう+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ レタスでお腹いっぱいになるので、簡単ヘルシーダイエット♬♫朝ごはんやお弁当に★
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その他のレシピ
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