ゲキあつレタスサンド

クックドク
クックドク @cook_40188596

レタスを沢山はさんだレタスサンド
このレシピの生い立ち
レタスって路地栽培から植物工場でも作られているんですね。こんなに豊富なレタスをたんまり食べるしかないのです。葉モノを突然食べたくなる、無性に食べるんです!春先の寒暖差を凌ぐのに、食物繊維と腸内細菌叢のちからで、カラダを発酵熱で守りましょう!

ゲキあつレタスサンド

レタスを沢山はさんだレタスサンド
このレシピの生い立ち
レタスって路地栽培から植物工場でも作られているんですね。こんなに豊富なレタスをたんまり食べるしかないのです。葉モノを突然食べたくなる、無性に食べるんです!春先の寒暖差を凌ぐのに、食物繊維と腸内細菌叢のちからで、カラダを発酵熱で守りましょう!

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材料

1人分
  1. 8枚切り食パン 2枚
  2. スライスチーズ 2枚
  3. ロースハム 4枚
  4. レタス 好きなだけ

作り方

  1. 1

    レタスを水道シャーワーで細かくあらいます、よく水を切ります

  2. 2

    スライスチーズとロースハムの間にレタスを好きなだけはさみます

  3. 3

    食パンの対角線上に包丁を入れます

  4. 4

    かさばるので、ヨコ置きするか、爪楊枝を刺して固定するのもいいでしょう

コツ・ポイント

食パンからレタスがはみ出ても構いません。レタスは主役で、ロースハムやスライスチーズの塩分によって、レタスを際立ててくれます。今回は、マスタードやバターを使っていません。はさんで、そのままかぶりつきます。

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