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見よう見マネで★かぼちゃのそぼろ煮★
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見よう見マネで★かぼちゃのそぼろ煮★-レシピのメイン写真

見よう見マネで★かぼちゃのそぼろ煮★

okura_k
okura_k @cook_40105178

いつもの甘めなかぼちゃとは違う味にチャレンジ★
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物で、かぼちゃ単品でしか作ったことがなかったので実験してみました。砂糖と醤油を控えめにして”おかず”な味にしました。これ以上濃くすると、みたらしっぽいかな?

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かぼちゃの煮物で、かぼちゃ単品でしか作ったことがなかったので実験してみました。砂糖と醤油を控えめにして”おかず”な味にしました。これ以上濃くすると、みたらしっぽいかな?

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okura_k
okura_k @cook_40105178

いつもの甘めなかぼちゃとは違う味にチャレンジ★
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材料

  • かぼちゃ 1/2個
  • 鶏ミンチ 100g
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2~3
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2~3
  • 塩 ひとつまみ(小さじ1/2)
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 300cc
  • こんぶだし(粉末) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは、3cmぐらいの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに大さじ1の油を入れて火をかけ温まってきたら鶏ミンチを入れて炒める。

  3. 3

    半分ぐらい火が通ったら、かぼちゃも入れて炒める。全体に油のツヤがついてきたら水を”ひたひた”に入れる。

  4. 4

    今回の”ひたひた”も被るぐらいですが目安に300ccぐらいです。一緒にこんぶだしも入れます。

  5. 5

    そこへ調味料を投入。砂糖と醤油は、先に大さじ2で入れてみて物足りなかったら足してみてください。

  6. 6

    お汁が1/3ぐらいなってきたら一度火を止めてから水溶き片栗粉を全体に回し入れてから、再び火をかけます。

  7. 7

    全体にとろみがついてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃ自体の甘さにもよりますので砂糖・醤油は、お好みで足してください。最後の水溶き片栗粉は片栗粉大さじ1を水大さじ3で溶くとちょうどいいとろみです。

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okura_k
okura_k @cook_40105178
2016/02/09 02:06に公開
興味が湧くと、ついつい実験したくなるものの作り方を書き留めないので、いつも娘におこられます。ですので、メモ書きぐらいのつもりで始めようと思います♪
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 片栗粉 かぼちゃ 酒 とりひき肉

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