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夏は冷やしで☆きゅうりとなめこのみそ汁
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夏は冷やしで☆きゅうりとなめこのみそ汁-レシピのメイン写真

夏は冷やしで☆きゅうりとなめこのみそ汁

まるみたん
まるみたん @cook_40102795

暑い時でも、つるつるっと飲めちゃうおみそ汁です♪冷やしても、温めてもおいしく召し上がれます。きゅうりの消費にも!
このレシピの生い立ち
たくさん採れたきゅうりを消費したくて、冷蔵庫になめこがあったので、夏向きの汁物を考えてできました。

暑い時でも、つるつるっと飲めちゃうおみそ汁です♪冷やしても、温めてもおいしく召し上がれます。きゅうりの消費にも!
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たくさん採れたきゅうりを消費したくて、冷蔵庫になめこがあったので、夏向きの汁物を考えてできました。

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夏は冷やしで☆きゅうりとなめこのみそ汁

まるみたん
まるみたん @cook_40102795

暑い時でも、つるつるっと飲めちゃうおみそ汁です♪冷やしても、温めてもおいしく召し上がれます。きゅうりの消費にも!
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たくさん採れたきゅうりを消費したくて、冷蔵庫になめこがあったので、夏向きの汁物を考えてできました。

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材料

2~3人分
  • きゅうり 1本
  • なめこ 1袋
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1/3丁(約100g)
  • わかめ(乾燥) 小さじ1
  • 水 500cc
  • みそ 大さじ2~
  • 青しそ・白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄い輪切り。なめこは洗って水気を切る。豆腐は1㎝角のさいの目切りにし、水気を切る。

  2. 2

    鍋に水・わかめを入れ火にかけ、沸いたらきゅうりを入れて少し煮る。(アクが出たらすくう)

  3. 3

    みそを溶き入れ、なめこ・豆腐を入れて煮立たせないように時々混ぜながら弱火で温める。

  4. 4

    器に盛り、千切りにした青しそ・白ごまを指でひねりつぶしながらあしらって、できあがり。

  5. 5

    【冷やす場合は…】
    3で、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
    器も冷やしておくとGood☆

コツ・ポイント

・なめこを入れる前にみそを溶き入れてください。
・みその量はお好みで加減してください。
・青しそ・白ごまは無くてもOK!
・濃いめに作って、氷を浮かべるとさらに涼しげに♪

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まるみたん
まるみたん @cook_40102795
2017/07/16 06:22に公開

このレシピのキーワード

みそ汁 大葉 なめこ ワカメ キュウリ 味噌 豆腐

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