初心者でも楽々肉じゃが♪

hana❀
hana❀ @cook_40252278

超簡単!猿でもできる肉じゃがです。切って重ねて蓋をするだけ!水も油も使いません♪
このレシピの生い立ち
料理初心者の私に、母が教えてくれたレシピです。

初心者でも楽々肉じゃが♪

超簡単!猿でもできる肉じゃがです。切って重ねて蓋をするだけ!水も油も使いません♪
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料理初心者の私に、母が教えてくれたレシピです。

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 中2〜3個
  2. 人参 大1本
  3. じゃがいも 中4〜5個
  4. しらたき 1袋
  5. いんげん 4〜5本
  6. 牛肉、又は豚肉(鶏でも可) 200g
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 醤油 大さじ3
  9. みりん 大さじ3
  10. 酒(清酒) 大さじ3
  11. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをくし切り、人参を乱切り、じゃがいもは一口大に切る。
    いんげんは4cm程に切って、肉は一口大に切る。

  2. 2

    しらたきは、湯通しして灰汁を抜く。(灰汁抜き済みのしらたきを使えばやらなくてOK)

  3. 3

    フライパンに、玉ねぎ、人参、しらたき、じゃがいも、肉、の順に重ねて入れる。
    (油はひかず、まだ火は付けない)

  4. 4

    調味料を全て投入する。
    上からかけるように入れ、具と混ぜないこと!

  5. 5

    フライパンに蓋をして、火をつける(中火 )
    沸騰してきて、いちばん上にある肉の色が変わり始めたら、軽く混ぜる。

  6. 6

    蓋を閉めて弱火にする。
    時々かき混ぜながら、煮汁が少なくなるまで煮る。

  7. 7

    出来上がり直前に、いんげんを入れて、2分程蒸らす。
    煮汁がほぼなくなったら完成!
    ※煮詰め過ぎに注意

コツ・ポイント

フライパンに入れる材料の順番は、必ず守ってくださいね。

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