離乳食後期～☆トマトとほうれん草のドリア
2mama☆ @cook_40094314
写真下です。即行で出来ちゃう手抜きレシピです！後期は左のグラムで、完了期は( )のグラムでどうぞ☆
このレシピの生い立ち
鉄分不足も心配だったので、ほうれん草をメインに組み立てました‼
離乳食後期～☆トマトとほうれん草のドリア
写真下です。即行で出来ちゃう手抜きレシピです！後期は左のグラムで、完了期は( )のグラムでどうぞ☆
このレシピの生い立ち
鉄分不足も心配だったので、ほうれん草をメインに組み立てました‼
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは湯剥きで皮を落とし、種も無くして、月齢に合わせて切っておく。ほうれん草は柔らかく茹で月齢に合わせて刻んでおく。
- 2
ご飯にホワイトソースをかけ、トマトとほうれん草をバランスよくのせ、チーズを散らし、電子レンジ600wで2分加熱する。
- 3
レンジで簡単に冷凍OKなベビーホワイトソースのレシピはこちらから☆
レシピID：19543001 - 4
右上ピーマンの中華和えはこちらから☆
レシピID：19605912 - 5
左上。フルーツのマチェドニア風はこちら☆
レシピID：19602629
コツ・ポイント
よーく混ぜて召し上がれ♡
オススメメニューと合わせるとバランスよく、必要量が取れますよ♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614971
