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私のコブサラダ Cobb Salad
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私のコブサラダ Cobb Salad-レシピのメイン写真

私のコブサラダ Cobb Salad

pink1971
pink1971 @cook_40096581

簡単でヘルシーで美味しいサラダ
私のダイエットの味方です
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しく食べられるものを作りたくて

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材料

2人分
  • 胸肉ハム(ターキーかチキン) 好きなだけ
  • カリカリベーコン 2枚くらい
  • アボカド 1個
  • レタス 6枚くらい
  • トマト 1／2個
  • ゆで卵 2個
  • きゅうり 1/2本
  • ブルーチーズ 少量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵、カリカリベーコン、胸肉ハム、きゅうりを粗めの微塵切りにする。トマトは種を取ってから小さく切る。
    レタスは千切りに

  2. 2

    少し深めのお皿にレタスを入れて、他の材料を彩りよく乗せる。ブルーチーズは手で崩しながらにせる。アボカドは一口サイズに

  3. 3

    食べる時に混ぜる
    好みでお好きなドレッシングをかける

    出来上がり

    • 私のコブサラダ Cobb Salad作り方3写真

コツ・ポイント

小さく切る事で食べやすくなります。私はドレッシング無しでいつも食べています

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pink1971
pink1971 @cook_40096581
2019/03/29 19:00に公開
家族の為に手作りのものを沢山食べさせたいなぁって思ってます。
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このレシピのキーワード

サラダ コブサラダ 鶏肉 ゆで卵 トマト レタス アボカド キュウリ ベーコン ハム ブルーチーズ ターキー 鶏胸肉

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