我が家のムニエル♡ yuyu1645 @cook_40223896 我が家のサクサクムニエル☆このレシピの生い立ちシンプルに美味しいご飯が食べたくて☆ もっと読む 我が家のサクサクムニエル☆このレシピの生い立ちシンプルに美味しいご飯が食べたくて☆ もっと読む 我が家のムニエル♡ yuyu1645 @cook_40223896 我が家のサクサクムニエル☆このレシピの生い立ちシンプルに美味しいご飯が食べたくて☆ もっと読む 我が家のサクサクムニエル☆このレシピの生い立ちシンプルに美味しいご飯が食べたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白身魚 1パック 片栗粉 大さじ1 塩コショウ 適宜 バター 20g 付け合せ ホタテ 1パック ほうれん草 1袋 付け合せ用 醤油 小さじ1~2 バター 20g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キッチンペーパーで魚の水気を拭いてからしっかりめに塩コショウをして、片栗粉をまぶす。 2 ほうれん草は洗って5cm幅に切っておく。 3 フライパンにバターを溶かし、魚を中火で焼く。 4 火が通って表面がカリッとしたら1度お皿に避けておく。 5 フライパンは洗わずにバターを溶かし、ほうれん草とホタテを入れてバターと絡め、醤油も入れて全体的に炒める。 6 お皿に盛り付けて出来上がり☆ コツ・ポイント 表面がカリッとなるように最初に水気をしっかりと取り除き、焼き加減にも気をつけてください☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19615975 コピーしました！ yuyu1645 @cook_40223896 2017/08/16 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ムニエル 魚 帆立貝 片栗粉 ほうれん草 バター 白身 似たレシピ その他のレシピ 根菜とこんにゃくのうま煮【作り置き】 栄養満点すり身ハンバーグ ココナッツホットケーキ🥥🌴 二日酔いにぴったり！基本のしじみ汁 鶏とかぼちゃのお味噌汁＊離乳食7-8ヶ月 簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ レンジで簡単☆冷し白ナス☆ 家庭で簡単！明太子クリームうどん 夏野菜！なすと豚肩ロースのポン酢炒め 大根の漬物 (べったら風) Spinach with Sesame Seed Dressing Lasagna Heinz Chili Sauce Picadillo Grilled Pork Dumplings ランチにも♪ハンバーグ風ライス ピーマンのくたくた煮 大量消費かぼちゃミルフィーユケーキ 簡単!人参とピーマンのシーチキン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615975
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