きのこたっぷり豆乳みそスープ☆

Name: きのこたっぷり豆乳みそスープ☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バター 20g; ニンニク 1片; 豆乳 200ml; 味噌 大さじ1; コンソメ 個装半個; エノキ 半袋; エリンギ 本; 卵 1個

免疫力アップしてくれる食材を使って健康レシピにしました☆
このレシピの生い立ち
免疫力アップのものを入れて、食べやすく、簡単なものをと思い作りました☆

材料

1人分

きのこ類ならなんでも合うので何を入れてもオススメです！辛いのがお好きな方は鷹の爪をいれてもgood☆

バニころ☆ @cook_40132536

2017/07/18 12:51に公開

線維筋痛症という病気をもっているので食べ物から体を元気にしようと思っています！糖質低め、タンパク質が大好きで(卵を必ずいれてしまいます٩(๑>؂<๑))、調味料も添加物の少ない、体に良い食材を選んで栄養バランスを考えて日々作ってます☆

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