お弁当にも♪ひよこ豆のマリネサラダ

くんきん
くんきん @cook_40050897

レモンの爽やかな香りと程よい酸味がさっぱりおいしい♪
このレシピの生い立ち
ひよこ豆と彩の良いパプリカとズッキーニをマリネにしてみました。

お弁当にも♪ひよこ豆のマリネサラダ

レモンの爽やかな香りと程よい酸味がさっぱりおいしい♪
このレシピの生い立ち
ひよこ豆と彩の良いパプリカとズッキーニをマリネにしてみました。

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材料

4~5人分
  1. ひよこ豆(水煮) 100g
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. パプリカ 1/2個
  4. レモン 大さじ1
  5. ★酢 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. ★塩、胡椒 少々
  8. ★クミン 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニとパプリカは1㎝角に切る。

  2. 2

    ボールに★を合わせてよく混ぜ、ひよこ豆の水煮と①を入れて和える。

コツ・ポイント

ドレッシングをよーく混ぜてから和えます。クミンはお好みで量を調節してください。すぐに食べてもおいしいですが、しばらく置くと味が馴染んで更においしくなります。

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食いしん坊だけど無精者。簡単!おいしい!をモットーに日々の料理を楽しんでいます♪2017年2月よりまごわやさしい料理を中心にお届けしています♪         ★ブログはこちら★【おいしいシャバダバ】http://unikura9.blog.jp/
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