カーボロネロのオリーブ炒め

Name: カーボロネロのオリーブ炒め
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カーボロネロ(黒キャベツ) 6枚; 卵 1個; オリーブオイル 適量; 塩 適量

朝市で買ったカーボロネロはシンプルに炒めもので☆
このレシピの生い立ち
カーボロネロをシンプルに味わいたくて考えました。素材がおいしければ余計なものはいりません！卵が無い方が更にシンプルですが、子どもは卵があった方が食べやすいかなと思い入れました！

カーボロネロのオリーブ炒め

☆とるも☆ @cook_40085061

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

二人分

カーボロネロ(黒キャベツ) 6枚
卵 1個
オリーブオイル適量
塩適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

カーボロネロは一口大に切る。卵は溶いておく。
2

フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、カーボロネロを中火で炒める。
3

塩を気持ち多めにふる。
4

火が通ってきたら卵を流し入れ炒める。

コツ・ポイント

お気に入りの、美味しいオリーブオイルと塩を使うといいと思います♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆とるも☆ @cook_40085061

2019/03/26 09:49に公開

息子と旦那様のために、なるべく野菜を料理に入れようと必死です(笑)いつもメニューがパターン化してしまうので、みなさんの素敵な料理に助けられています☆ありがとうございます♪基本分量を計らないタイプで、感覚で料理してますf(^ー^;なので私のメニューは適量表示が多く、つくれぽメニューも分量計らず作ってます…ｽﾐﾏｾﾝorzこんなズボラな私ですがよろしくお願いしますm(__)m脱！農薬脱！化学調味料

このレシピのキーワード

炒めものキャベツ卵

似たレシピ

その他のレシピ