簡単手抜き飯✽ガパオライス

Name: 簡単手抜き飯✽ガパオライス
Yield: 3.4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸ひき肉 250g; 玉ねぎ 中1/2個; 赤パプリカ 1/2個; 黄パプリカ 1/2個; にんにくの芽 6本; 生姜 適宜(チューブなら2cm); 乾燥バジル 適宜; 一味唐辛子 お好みで; ◎ナンプラー 大さじ2; ◎スイートチリソース 大さじ2; ◎オイスターソース 大さじ1

aa417ii @cook_40072086

タイ料理をおうちでも美味しい定番飯に(pq*´꒳`*)♥*。
手抜きで作る簡単ガパオライスです♡
このレシピの生い立ち
タイにはよく連れて行ってもらってたのでタイ料理が大好き(♡︎´꒳`*)(*´꒳`♡︎)家でも簡単に美味しく出来るように作りました!!

簡単手抜き飯✽ガパオライス

aa417ii @cook_40072086

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材料

3.4人分

鶏胸ひき肉 250g
玉ねぎ中1/2個
赤パプリカ 1/2個
黄パプリカ 1/2個
にんにくの芽 6本
生姜適宜(チューブなら2cm)
乾燥バジル適宜
一味唐辛子お好みで
◎ナンプラー大さじ2
◎スイートチリソース大さじ2
◎オイスターソース大さじ1

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作り方

1
野菜は同じ大きさ(1cm角くらい)に切っておきます。
2

油をひいたフライパンにしょうがを入れて、ひき肉を炒めます。
そこに野菜を入れて炒めます。
3

あらかじめまぜておいた調味料をお好みの濃さまで入れて炒めます。(ご飯に混ぜるので濃いめの味付になってます)
4

野菜から水分が出てるので水分を少し飛ばしながら炒めてください。
5

乾燥バジルとお好みで一味唐辛子を入れて炒めて完成です。
フライドエッグはぜひ一緒に添えて欲しいです✨

コツ・ポイント

野菜から出た水分をきちんと飛ばすことくらいｯ‼
混ぜて炒めるだけの簡単レシピです♡
にんにくを入れなくてもスイートチリソースとにんにくの芽で充分ヾ(*>∀<)ﾉﾞ

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つくれぽ

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aa417ii @cook_40072086

2019/01/28 01:51に公開

少しずつレシピ動画にもしています♪ブログから見れますのでぜひご覧ください☆家庭の味はやっぱり美味しい♡簡単に作れるものから手の混んだものまで色々あるけど“味”は残していきたい!!自分の記録にも残したいのでレシピにしてます(◡̈)✩体調や気分に合わせたレシピの紹介もブログやインスタでしていますので参考にしてもらえたら嬉しいです。✽✽Instagram　@co_chanmama✽✽

このレシピのキーワード

ガパオご飯にんにくの芽玉ねぎしょうが鶏胸肉

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