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ズッキーニとかぼちゃde♡甘辛炒め
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ズッキーニとかぼちゃde♡甘辛炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニとかぼちゃde♡甘辛炒め

かもめちゃん！
かもめちゃん！ @cook_40152558

かぼちゃとズッキーニは相性良いです♡お弁当にピッタリです♡
このレシピの生い立ち
かぼちゃもズッキーニも、少しずつ残っていたので♡

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ズッキーニとかぼちゃde♡甘辛炒め

かもめちゃん！
かもめちゃん！ @cook_40152558

かぼちゃとズッキーニは相性良いです♡お弁当にピッタリです♡
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かぼちゃもズッキーニも、少しずつ残っていたので♡

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材料

2人〜4人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • ズッキーニ 1/2本
  • 小麦粉 まぶすくらい
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★水 大さじ1
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニとかぼちゃを0.5cm幅に切り、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンで、ズッキーニとかぼちゃを両面やく。

  4. 4

    焼き目がついたら、★を加え味をなじませる。

  5. 5

    お好みで炒りごまをふって完成。

コツ・ポイント

火加減は弱火から中火でお願いします♡

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かもめちゃん！
かもめちゃん！ @cook_40152558
2017/07/15 05:01に公開
たぶん1番簡単なレシピ！を目指してます！夢は自分のレシピ本発行すること！未就学児の娘が3人おり1人は自閉症スペクトラムです。バタバタな毎日でも作れるレシピ考案するのが好きです。2つのレシピ書籍掲載していただきました→『2018レシピブログ人気おかずランキング』『2019みんなの簡単&おいしい基本のレシピ』ありがとうございます！
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このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ ズッキーニ 小麦粉

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