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超簡単!ちくわチャラチャラ♪-レシピのメイン写真

超簡単!ちくわチャラチャラ♪

まいぽん28
まいぽん28 @cook_40117858

もう一品欲しい時に!料理下手な旦那でも作れちゃうo(^▽^)o冷凍保存もできて、お弁当にも活躍!
このレシピの生い立ち
ちくわが安い時にまとめ買いして、作って冷凍しているので(^^)

もう一品欲しい時に!料理下手な旦那でも作れちゃうo(^▽^)o冷凍保存もできて、お弁当にも活躍!
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ちくわが安い時にまとめ買いして、作って冷凍しているので(^^)

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材料

  1. ちくわ 一袋
  2. ねぎ 適量
  3. 醤油 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
  5. ごま 適量
  6. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわを斜め切りにします。薄めがオススメ(^^)ネギは細かく切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて中火でちくわを炒めます。
    この時醤油・みりん・胡麻も加えます。

  3. 3

    2を皿に盛り、フライパンでねぎを炒めます。
    色がついたらちくわの上に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

面倒くさがりさんは、ネギも一緒に炒めても美味しいです(*^^*)

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まいぽん28
まいぽん28 @cook_40117858
2016/02/13 11:41に公開
栄養士の資格を持っていますが、主婦として役に立ててます^^;野菜が好きなので野菜がたくさん食べられるレシピを載せていきたいと思います♪たまにスイーツも♪
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