絶品♡ポークのソテー 粒マスタードソース

emmyrose
emmyrose @cook_40094894

ソテーしたミニトマトと合わせてジューシーな美味しさの簡単ポークソテーです♡シャルドネ、赤ならサンジョベーゼも良いかも♡
このレシピの生い立ち
お料理教室で豚肉のトマトジンジャーソテーを習い、ミニトマト、粒マスタードでアレンジしてみました♡
疲労回復、美肌効果♡と女性に嬉しい食材、ポーク。
付け合わせの葉物野菜のビネガー味とポークを一緒にいただくとまた美味しいです♡

絶品♡ポークのソテー 粒マスタードソース

ソテーしたミニトマトと合わせてジューシーな美味しさの簡単ポークソテーです♡シャルドネ、赤ならサンジョベーゼも良いかも♡
このレシピの生い立ち
お料理教室で豚肉のトマトジンジャーソテーを習い、ミニトマト、粒マスタードでアレンジしてみました♡
疲労回復、美肌効果♡と女性に嬉しい食材、ポーク。
付け合わせの葉物野菜のビネガー味とポークを一緒にいただくとまた美味しいです♡

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切生姜焼き用 200グラム
  2. ミニトマト 8個
  3. 小麦粉 適量
  4. 岩塩 適量
  5. 粗挽きブラックペッパー 適量
  6. オリーブオイル 少量
  7. 白ワイン 大さじ1~2
  8. ⚫粒マスタード 大さじ1/2
  9. ⚫醤油 大さじ1/2
  10. ⚫みりん 大さじ1/2
  11. ⚫蜂蜜 小匙1/2
  12. 付け合わせ葉物野菜 お好きな量
  13. EXオリーブオイル 適量
  14. 粗挽きブラックペッパー 適量
  15. 岩塩 適量
  16. お好きなビネガー 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、ブラックペッパーを両面に少量まぶして小麦粉を軽く振るう。

  2. 2

    ミニトマトは横半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを温め、豚肉を両面、焼き色をつけるように焼き、白ワインを振り入れ、アルコールを飛ばす。

  4. 4

    3の豚肉をバットに上げてフライパンの油を軽く拭き取り、ミニトマトをソテーする。

  5. 5

    ⚫の調味料は合わせて、4のフライパンに入れ、軽く煮詰める。

  6. 6

    5のフライパンに豚肉を戻し、全体にソースを絡める。

  7. 7

    プレートに盛り付け、付け合わせの葉物野菜を添える。

  8. 8

    葉物野菜は粗挽きブラックペッパー、岩塩、EX.オリーブオイル、ビネガーを軽く振ります。

コツ・ポイント

お肉、葉物野菜には是非美味しい岩塩を使ってください♡また葉物野菜はあらかじめ、水切りボウルに入れて水を張った状態で冷蔵庫に入れるとシャキっとします。

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emmyrose
emmyrose @cook_40094894
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日本ソムリエ協会認定ソムリエ♡Wine Loverの男の子ママです。健やかに美しく~食は心と身体だけでなく、未来の健やかさと美しさ、豊かな人生に繋がる♡おもてなし向きのお料理にはワインとのマリアージュを記載したものもありますので、お役立ていただけたら嬉しいです♡ご自宅でお使いになっている調味料によって、多少お味が変わるかと思いますので、レシピを元に調整なさってください。
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