CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カリカリおあげのフロランタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カリカリおあげのフロランタン-レシピのメイン写真

カリカリおあげのフロランタン

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

おあげの大豆イソフラボン、ナッツのビタミンEの抗酸化作用で美容、老化防止の期待もできる女性にオススメのスイーツです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(神奈川O様)

おあげの大豆イソフラボン、ナッツのビタミンEの抗酸化作用で美容、老化防止の期待もできる女性にオススメのスイーツです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(神奈川O様)

もっと読む

カリカリおあげのフロランタン

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

おあげの大豆イソフラボン、ナッツのビタミンEの抗酸化作用で美容、老化防止の期待もできる女性にオススメのスイーツです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(神奈川O様)

おあげの大豆イソフラボン、ナッツのビタミンEの抗酸化作用で美容、老化防止の期待もできる女性にオススメのスイーツです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(神奈川O様)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 油揚げ 2枚
  • ココナッツオイル  適量
  • バター  50g
  • 砂糖   50g
  • はちみつ  大さじ1
  • 豆乳    大さじ2
  • ミックスナッツ(無塩)  90g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    • カリカリおあげのフロランタン作り方1写真
  2. 2

    準備としてオーブンを180度に予熱しミックスナッツは袋に入れめん棒などでたたき、ナッツの形が少し残るくらいに砕く。

  3. 3

    ①油揚げを熱湯に通して油抜きをし、キッチンペーパー等で水気をふきとる。

  4. 4

    ②①の油揚げを開く。

  5. 5

    ③熱したフライパンにココナッツオイルをひき、②をカリカリになるまで弱火で焼く。

  6. 6

    ④③をクッキングシートを敷いたオーブンの天板に広げて乗せる。

  7. 7

    ⑤③のフライパンの油を軽く拭き、ミックスナッツを少し香りが立つまで乾煎りする。

  8. 8

    ⑥鍋にバター、砂糖、はちみつ、豆乳を入れて火にかけ、煮立ったら弱火で少し茶色くなるまで煮詰める。

  9. 9

    ⑦⑥に③のミックスナッツを入れて混ぜる。

  10. 10

    ⑧⑦を④の上にまんべんなく伸ばす。

  11. 11

    ⑨180度のオーブンで焼き色がつくまで焼く(15分程)

  12. 12

    ⑩粗熱を取り、切り分ける 。

コツ・ポイント

フロランタンの土台をおあげにすることで、
ココナッツオイルの香り、カリカリ食感がプラスされ、糖質、カロリーoffでも物足りなさを感じないスイーツができました♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432
2019/03/28 08:05に公開
納豆、豆腐、油あげの太子食品です。かんたんでおいしいレシピを紹介いたします。●商品の購入はお近くのスーパー、またはネットショップまで。タイシネットショップ http://www.taishi-shop.jp/●商品や工場については、ホームページまで。太子食品ホームページ http://www.taishi-food.co.jp/●各種SNSはこちらをご覧ください。SNSリンク https://lit.link/taishi_food
もっと読む

このレシピのキーワード

フロランタン 豆乳 ナッツ はちみつ バター 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 青椒鶏肉絲
  2. 薩摩芋のコロッケ🍠
  3. 25個で17円!むっちゅもち丸
  4. カニ🦀たまマヨサンド
  5. 【梅酢活用】さっぱり!鶏もも肉の梅酢煮
  1. 【ヒルナンデスで紹介された】羽付き餃子♡
  2. 炊飯器で簡単ホタテの炊き込みごはん
  3. ピーマンのチヂミ 離乳食完了期 手づかみ
  4. レンジで時短☆簡単☆ジャーマンポテト
  5. 甘辛の味が美味しい!新じゃがいもの揚げ煮
  6. Italian stuffed chicken breast
  7. Creamy chicken breasts
  8. Cashew Chicken with zucchini
  9. Rice Krispie Treats
  10. Meatball PotPie
  1. 簡単♡ほっこりしみじみ♡みそおでん♡
  2. 幼稚園のホイコーロー
  3. 冷凍ねぎま 春先のネギの無駄無し保存
  4. 豆腐と油を乳化させた紅茶クッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19622812
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close