サムライ特製冬瓜そぼろあんかけ❤ 自炊生活サムライ一弘 @cook_40137610 皮つきで栄養効果アップこのレシピの生い立ち食べたくなったw もっと読む 皮つきで栄養効果アップこのレシピの生い立ち食べたくなったw もっと読む サムライ特製冬瓜そぼろあんかけ❤ 自炊生活サムライ一弘 @cook_40137610 皮つきで栄養効果アップこのレシピの生い立ち食べたくなったw もっと読む 皮つきで栄養効果アップこのレシピの生い立ち食べたくなったw もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 鶏ひき肉 １００から１６０g 冬瓜 ４分の１を１０等分程度カット 水 ３００と２００cc 岩塩 適量 塩コショウ 少々 水解き片栗 小さじ２水１００ 刻み生姜 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冬瓜を１口サイズにカットし、塩ずり&５分ほど水につけ軽くアク抜き 2 皮目が実はくせ者wしかし皮目をしっかり焼く。そのあと鳥ひき肉を入れ塩コショウを少々入れ炒める。 3 コンソメの素と水を３００cc入れる 4 蓋をして１５分弱火で煮る。 5 裏返して水を２００cc追加し５分煮込む 6 刻み生姜を入れ、水解き片栗を入れとろみつけて５分煮込む。 7 冷ましたら盛り付けて完成❤ コツ・ポイント 皮苦手なら無理には、おすすめしないw冬瓜を塩ずりアク抜きお忘れなく。面倒なら重層でも可 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19622933 コピーしました！ 自炊生活サムライ一弘 @cook_40137610 2017/07/18 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そぼろ あんかけ 片栗粉 とりひき肉 とうがん しょうが 似たレシピ その他のレシピ 4毒抜き・ビニール袋でサーモンマリネ 夏に食べたい☆冷やしみたらし 小松菜・しめじのふわ卵炒め【簡単副菜】 ツナとほうれん草のココットオムレツ 簡単夕飯トマトしっとりささみさっぱり和え おもてなしにぴったり♪ニース風サラダ ボリュームおかず☆はんぺんチーズフライ フライパンで！簡単！手羽先の旨辛煮 【簡単】味むらなし！基本の肉味噌 フライパンで簡単＊アジのアクアパッツァ風 The most amazing chocolate cake Andouille Sausage with White Beans in Tomato Sauce Creamy Beef Casserole Vietnamese Noodle salad/bowl Penne alla Vodka ゴーヤとたまごの炒め物☆ 甘酒ミルクカルピス ヘルシー！フルーツ☆ウェーブトースト なめたけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19622933
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