キャベツとウインナーのニンニクバター炒め
管理栄養士⌘マリ @cook_40250787
春キャベツとウインナーにニンニクバターが良くからみ、いつものソテーがワンランク上の味わいになります。
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子どもが食べてくれるように、バターやウインナーと組み合わせてみました。
キャベツとウインナーのニンニクバター炒め
春キャベツとウインナーにニンニクバターが良くからみ、いつものソテーがワンランク上の味わいになります。
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子どもが食べてくれるように、バターやウインナーと組み合わせてみました。
作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。
-
- 2
ピーマンはヘタを切り落とし、縦に半分に切ってから斜めに約1cm幅に切る。
-
- 3
ウインナーも斜めに1cm幅に切る。
-
- 4
フライパンにバターとニンニクを入れて弱火で熱し、香りが立ったらウインナーを入れる。
-
- 5
中火にしてウインナーにバターが回ったら、キャベツとピーマンを入れて炒める。
-
- 6
キャベツとピーマンがしんなりしたら、最後に塩コショウで味を整えて完成です。
-
- 7
こんな組み合わせで食べると栄養バランスがいいですよ。
朝食例 3色パン+コーンスープ -
コツ・ポイント
キャベツとピーマンは少し野菜の水分が出てしんなりする位まで炒めた方が、子どももよく食べてくれます。
似たレシピ
-
-
ズッキーニとウィンナーの♡大蒜バター炒め ズッキーニとウィンナーの♡大蒜バター炒め
バターとニンニクの良い香りで、ウィンナーソーセージとズッキーニがパクパク気軽に食べられるおかずです♡￫ܫ￩♡
-
-
キャベツとソーセージのバター炒め キャベツとソーセージのバター炒め
キャベツ余る、飽きる。でも、コスパは優秀！！脱マンネリレシピ！いつも、同じ味なので、今回はバターと顆粒鶏ガラで調整☆パクパク進む！
-
-
-
-
-
アボカドウィンナーのガーリックバター炒め アボカドウィンナーのガーリックバター炒め
アボカドとミニウィンナー！そして余っていたお野菜をガーリックバターで炒め、白ワインやビールのおつまみに！！おいしい～☆
くいしんぼうあゆぱん -
-
アスパラのガーリックバター炒め★ アスパラのガーリックバター炒め★
グリーンアスパラ×ガーリックってとっても合いますよね♪バターでソテーしました！！ワインやビールに合わせておつまみにも♪ しょうたんくん -
「ウィンナーとほうれん草のバター炒め」 「ウィンナーとほうれん草のバター炒め」
動画あり♪ほうれん草といえばベーコンが定番ですがウィンナーも侮れません。にんにくバターのパンチでノックアウト♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19623115
