ブルーベリーのスムージー

Name: ブルーベリーのスムージー
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳(無調整) ２００ｃｃ; ブルーベリー(生) ２０粒; りんご(薄切り) 1/4個; バナナ(輪切り)(完熟)(冷凍) 1/2本

FFranco @cook_40063133

さらっとした口当たり、フルーツだけの甘さを活かしたスムージーです。
このレシピの生い立ち
ドロドロしているスムージー、まずいスムージーは苦手。眼精疲労にとブルーベリー(生)を購入して合わせてみたらバランスの良いスムージーになりました。

ブルーベリーのスムージー

FFranco @cook_40063133

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材料

一人分

豆乳(無調整) ２００ｃｃ
ブルーベリー(生) ２０粒
りんご(薄切り) 1/4個
バナナ(輪切り)(完熟)(冷凍) 1/2本

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作り方

1

バナナは輪切りにして冷凍しておく。
2

ミキサーにかける。

コツ・ポイント

バナナを冷凍しておくと氷を入れなくても冷たいスムージーに。

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つくれぽ

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FFranco @cook_40063133

2017/07/20 06:53に公開

合計1,000,000回以上、ご覧下さり本当にありがとうございます！かにしゅうまいや豚ヒレピカタなど１位を頂いているレシピはずっと検索して下さっているようで感謝、感謝です☆かにあんかけチャーハン人気検索1位https://cookpad.wasmer.app/recipe/3399264?et=46509

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