☺めんつゆで簡単和食♪ひき肉入り煎り豆腐

hirokoh @hirokoh
めんつゆで簡単に作れる甘辛味の煎り豆腐です♪
鶏ひき肉入りでボリューム感UP↑作り置きや常備菜、お弁当の隙間埋めにも☆
このレシピの生い立ち
少しだけ残っていた鶏ひき肉と豆腐が冷蔵庫にあったので、それを使って作れる煎り豆腐のレシピを考えてみました(*´▽`*)
☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
☺めんつゆで簡単和食♪ひき肉入り煎り豆腐
めんつゆで簡単に作れる甘辛味の煎り豆腐です♪
鶏ひき肉入りでボリューム感UP↑作り置きや常備菜、お弁当の隙間埋めにも☆
このレシピの生い立ち
少しだけ残っていた鶏ひき肉と豆腐が冷蔵庫にあったので、それを使って作れる煎り豆腐のレシピを考えてみました(*´▽`*)
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作り方
- 1
水500cc(分量外)をフライパンに入れて中火にかけ、沸騰したら木綿豆腐を崩しながら加えて3分茹でる。
- 2
茹でた豆腐はザルに上げて冷ましておく。
その間に★印の調味料を混ぜ合わせておく。
万能ねぎは小口切りにしてする。 - 3
フライパンを洗って拭き、ごま油・おろししょうが・鶏ひき肉を入れ中火にかけ、菜箸でほぐしながら2分炒め、一度火を止める。
- 4
ザルに上げた豆腐が触れる程度に冷めたら、キッチンペーパーに包んで水気を絞り、フライパンに入れる。
- 5
再び中火にかけ、水分を飛ばすように菜箸で混ぜながら2分炒める。
混ぜておいた★印の調味料をよく混ぜてから加え3分炒める。 - 6
万能ねぎを加え、1分炒めて完成♪
コツ・ポイント
・お好みで七味唐辛子や一味唐辛子をかけても。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19623605



