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ピーマンとツナのサラダ
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ピーマンとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ピーマンとツナのサラダ

まーちゃんじゃ
まーちゃんじゃ @cook_40091145

ピーマンをさっぱりサラダでいただきます。
2013/5/28 話題入りありがとう！
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん食べたかったので。

ピーマンをさっぱりサラダでいただきます。
2013/5/28 話題入りありがとう！
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん食べたかったので。

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ピーマンとツナのサラダ

まーちゃんじゃ
まーちゃんじゃ @cook_40091145

ピーマンをさっぱりサラダでいただきます。
2013/5/28 話題入りありがとう！
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ピーマンをたくさん食べたかったので。

ピーマンをさっぱりサラダでいただきます。
2013/5/28 話題入りありがとう！
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 小さじ 1/4
  • レモン汁 大さじ1
  • しょう油 大さじ1/2
  • 胡椒 少々
  • 砂糖(お好みで) 1つまみ
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切って種を取り、横方向に細切りにして塩をもみこみ15分ほどおく。

  2. 2

    ピーマンがしんなりしたら水気をぎゅっとしぼり、ツナ缶､残りの調味料と混ぜ合わせて出来上がり！

コツ・ポイント

ピーマンはしんなりさせた方が口当たりがいいです。
かなりさっぱりしているのでお好みで砂糖を入れてください。

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まーちゃんじゃ
まーちゃんじゃ @cook_40091145
2012/10/09 12:16に公開
ふつうのおいしいものが好きです。大人家族なので分量は少なめ。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ピーマン

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