夏はあっさりしたものが食べたいと、栄養バランスが偏りがち。でも、これなら野菜もお肉もたっぷり食べられます！！
このレシピの生い立ち
きゅうりが好きなので、棒棒鶏を出来るだけ簡単に…と、市販のしゃぶしゃぶ用ごまだれを使って。
さらに！鶏よりも疲労回復ビタミンB群のある豚肉で、夏バテ防止に…と作ってみました。