サバ缶とキャベツの簡単パスタ

☆mamingo☆
☆mamingo☆ @cook_40137307

サバ缶を使って、キャベツとの簡単パスタです！
このレシピの生い立ち
さっぱりしたパスタが食べたくて、家にあったサバ缶で思いつきました。

サバ缶とキャベツの簡単パスタ

かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.
☆えりんこ☆★'s cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.
龍青空ママ's cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.
☆mamingo☆
☆mamingo☆ @cook_40137307

サバ缶を使って、キャベツとの簡単パスタです！
このレシピの生い立ち
さっぱりしたパスタが食べたくて、家にあったサバ缶で思いつきました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2～3人分
  1. サバ缶 190g（1缶）
  2. キャベツ 180g（葉2～3枚）
  3. ニンニク 一片
  4. 玉葱 40g（小さめ半分）
  5. ※パスタ 200g
  6. ※水 2リットル
  7. ※塩 大さじ1強
  8. 昆布茶 小さじ1/2
  9. 黒こしょう 適量
  10. 粉さんしょう お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを香りがでるまで炒める。

  2. 2

    スライスした玉葱を１のフライパンに入れ、うっすら色づくくらいに炒める。※別鍋で沸騰したお湯に塩を入れて、パスタを茹でる。

  3. 3

    キャベツは、食べやすい大きさ、2～3㎝四方に切り、2のフライパンに入れ、サバ缶を汁ごと投入し、ほぐしながら炒める。

  4. 4

    フライパンにパスタの茹で汁をお玉1～2杯入れ、昆布茶、黒こしょうを入れ味を整える。

  5. 5

    茹であがったパスタをフライパンに入れて、軽く混ぜ合わせ、お好みで粉ざんしょうを振りかけて出来上り！

コツ・ポイント

サバ缶の塩気で味がほぼ決まるので、後はお好みで塩や醤油等で味を調節して下さい。レモンを絞っても美味しいかも？と思っています。
レシピを編集
レポートを見る
共有
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.
☆えりんこ☆★'s cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.
龍青空ママ's cooksnap of when they made サバ缶とキャベツの簡単パスタ.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
☆mamingo☆
☆mamingo☆ @cook_40137307
に公開
おなか空いた～、何かないの？が口癖だった一人息子が大学生になり、離れた土地での寮生活を始めました。朝晩食事付きの寮ですが、日曜祝日は出ないので、共同キッチンで自炊をするそうです。簡単に作れる料理等をクックパットで学び、息子へシェアしたい、また冷凍等工夫を凝らして、たまには息子が楽できる様な料理を送ってあげたいなぁ～と考えているアラフィフ母です。どうぞ宜しく(^.^)(-.-)(__)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タコワカメ炊き込みご飯
  2. 山菜炊き込みご飯
  3. ガスパチョ風そうめん
  4. 鶏ユッケ丼
  5. 鉄分チキンサラダ
  1. 5分以内、パパっとサラダ♬
  2. 夏〜☆彡茄子と牛肉のピリ辛味噌炒め♪
  3. 覚え書き-メカジキの竜田揚げ風野菜餡掛け
  4. じゃがビーを冷やしてもっと美味しく♡