簡単ビーフシチュー

RAMs
RAMs @cook_40253041

ほったらかしのビーフシチュー
忙しい方にこそおすすめ
朝仕込んで帰る頃には味がしみ込み。
私は夜仕込んで翌日の夕食
このレシピの生い立ち
忙しすぎて、途中で放置していたら
逆に味がしみ込んでいた。という偶然と
健康診断で待合室で読んだオレンジページにもなんと
ほったらかしレシピが( ´ ▽ ` )ノ偶然な出会い
お肉も柔らかくてトロトロです。
残った赤ワインも一緒に☆彡

簡単ビーフシチュー

ほったらかしのビーフシチュー
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朝仕込んで帰る頃には味がしみ込み。
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お肉も柔らかくてトロトロです。
残った赤ワインも一緒に☆彡

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材料

2〜3人分
  1. 牛肉 シチュー用 300
  2. ジャガイモ 2個
  3. ペコロス 6個
  4. ペコロスなければ玉ねぎ 1/2
  5. 人参 1/2本
  6. ベーコン 3枚
  7. トマトケチャップ 大さじ3
  8. ☆中濃ソース 大さじ2
  9. インスタントコーヒー 大さじ1/2
  10. トマトジュース 1カップ
  11. 赤ワイン 1/2カップ
  12. ブロッコリー
  13. 塩.バター小麦粉

作り方

  1. 1

    牛肉はラップをかけて20回くらい
    たたいた後鍋に入れ塩水
    (小さじ1/2. 水大さじ2)を加えてもみ込み10分おく

  2. 2

    ジャガイモ人参は皮をむき輪切
    ペコロスは皮をむく。
    なければ玉ねぎ縦に4当分に切る
    ベーコンは幅5ミリ程度に切る

  3. 3

    ボールにジャガイモ、人参を入れ
    塩1/2を加えからめて5分ほどおく

  4. 4

    1の牛肉の上にベーコン、ジャガイモ、人参、ペコロスの順番に重ねその上に☆のソースをかける。

  5. 5

    トマトジュース、赤ワイン、水1/2カップをくわえ、蓋をして中火。煮立ったら弱火にして15分〜20分煮て火を止める。

  6. 6

    そのまま4〜8時間放置
    夏は冷蔵庫に入れてください。

    この時間で味がしみ込みます。
    私は夜仕込んでます。

  7. 7

    ブロッコリーを熱で1〜2分茹で、お鍋に浮いている脂のかたまりをとりのぞく。

  8. 8

    バターをマヨネーズ状になるまで混ぜる。その中に小麦粉大さじ2を加えて煮汁適量で溶きのばして鍋に加える

  9. 9

    中火で5分程煮て、ブロッコリーを加える。

コツ・ポイント

脂を取り除くのを忘れずに

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子供達も育ち料理をする機会が減りました。好きなものを好きな時に作ってます。
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