■簡単減量■キャベツかにかま押し麦スープ
あお３１５０ @cook_40052487
食べるスープ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います☆栄養満点で、朝やランチ、スープジャーや部活ご飯にも最適です◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■簡単減量■キャベツかにかま押し麦スープ
食べるスープ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います☆栄養満点で、朝やランチ、スープジャーや部活ご飯にも最適です◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
押し麦は３０分浸水☆押し麦を先に煮ます☆やわらかくなったら、あとは、キャベツとかにかまを入れて味つけをするだけです◎
- 2
なお、押し麦を煮ているうちに、お湯が少なくなりすぎたら、たしてください☆また、かにかまはベーコンやハムに変更可です◎
コツ・ポイント
画像は、和風だしの素を使っていますが、コンソメ・中華だしの素でもおいしいです☆お弁当のスープジャーにも最適◎この他に、野菜類・きのこ類も合いますので、冷蔵庫整理にも最適です◎なお、押し麦は、お米コーナーの炊飯用配合麦を使っています☆
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