オイルサーディンとミニトマトの卵焼き♪

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

簡単缶詰おつまみ!
オイルサーディンとミニトマトに柚子胡椒をきかせた厚焼き卵です
サイドの一品やお弁当にも♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に必ず入っているミニトマトは生産量No.1の熊本産!この熊本産のミニトマトを「缶つまオイルサーディン」と合わせて、「缶つまとご当地食材をかけ合せたおつまみレシピ」を考えてみました^^

オイルサーディンとミニトマトの卵焼き♪

簡単缶詰おつまみ!
オイルサーディンとミニトマトに柚子胡椒をきかせた厚焼き卵です
サイドの一品やお弁当にも♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に必ず入っているミニトマトは生産量No.1の熊本産!この熊本産のミニトマトを「缶つまオイルサーディン」と合わせて、「缶つまとご当地食材をかけ合せたおつまみレシピ」を考えてみました^^

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材料

  1. オイルサーディン 1缶
  2. ミニトマト 2個
  3. たまご 2個
  4. 牛乳 50cc
  5. 柚子胡椒 小さじ1/3
  6. *塩こしょう 少々
  7. *砂糖  ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オイルサーディンの缶詰♪

  2. 2

    ミニトマトは熊本産!

  3. 3

    ミニトマトは細かく切り、オイルサーディンの缶からオイルを出す

  4. 4

    ミニトマトをオイルサーディンのオイルで和えておく

  5. 5

    オイルサーディン(4切れぐらい)は細かくつぶす

  6. 6

    【*】を混ぜて卵液をつくる

  7. 7

    卵液に【4】をオイルをきっていれ、【5】もいれて混ぜる

  8. 8

    はじめに具を多めにして、卵焼きを焼いていく

  9. 9

    巻きやすいように、巻くごとに具が少なくなっていくようにする

  10. 10

    具があると崩れやすいので、慎重に巻いていく

  11. 11

    しっかり巻けました

  12. 12

    切って並べて、出来上がり♪

  13. 13

    焼きたても、冷やして食べてもしっとりおいしいです♪

コツ・ポイント

卵を焼くときに、はじめに具を多く入れて巻きはじめ、だんだん少なくなるように調整しながら巻き、最後の一巻きは卵だけになるようにするときれいに巻けます

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まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
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