キャベツナコーン
。こしあん。。 @cook_40143332
キャベツとツナとコーンだけでもう一品♪
色々とアレンジできる基本のレシピです
お弁当のすみっこにもぜひ☆
このレシピの生い立ち
冷たいサラダは食べたくなかったので火を通してみました
キャベツナコーン
キャベツとツナとコーンだけでもう一品♪
色々とアレンジできる基本のレシピです
お弁当のすみっこにもぜひ☆
このレシピの生い立ち
冷たいサラダは食べたくなかったので火を通してみました
作り方
- 1
キャベツは洗ってざく切りにします
- 2
火をつけずにフライパンにツナを油ごと入れます
油分の気になる方は軽く油切りしてください - 3
ツナの上にキャベツとコーンをのせて火をつけます
中火で熱してツナがパチパチと音がして2～3分は触らずに放置します - 4
2～3分たったら下から大きく混ぜて全体に火を通したらコンソメを入れて更に混ぜます
- 5
お好みで黒胡椒をパラパラするとピリッとおいしくなります
- 6
<カレー風味にアレンジ>
味付けの最後にカレー粉を入れるとカレー風味に♪ - 7
<マヨでこってりアレンジ>
火を止めた後にマヨネーズを入れるとこってりな味わいに♪パンにはさんでもおいしいと思います☆ - 8
<めんつゆで和風アレンジ>
コンソメのかわりにめんつゆにすると和風な味付けに♪最後少し汁気をとばしてください
コツ・ポイント
基本のキャベツナコーンです
我が家は減塩生活なので薄味です
お好みで塩胡椒やコンソメを足してくださいね
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