炊飯器で簡単‼︎鮭とブロッコリーのピラフ
ゆちゅ55 @cook_40235780
鮭とブロッコリーで見た目もカラフルなピラフに‼︎子供も手づかみサイズのおにぎりにすれば、野菜も抵抗なく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
緑の野菜を避けるようになった子供に野菜をたくさん食べて欲しくて‼︎
炊飯器で簡単‼︎鮭とブロッコリーのピラフ
鮭とブロッコリーで見た目もカラフルなピラフに‼︎子供も手づかみサイズのおにぎりにすれば、野菜も抵抗なく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
緑の野菜を避けるようになった子供に野菜をたくさん食べて欲しくて‼︎
作り方
- 1
シリコンスチーマーや耐熱容器に鮭を入れ、お酒をふりかけ、レンジで２〜３分。皮と骨を取り除き、身をほぐしておく。
- 2
お米を研ぎ、３合分の水をいれておく。
- 3
ブロッコリーの房はみじん切り、茎は５mm角にカットしておきます。
- 4
２の炊飯器に鮭、ブロッコリー、ミックスベジタブル、コンソメ、バターいれて、通常通り炊飯スイッチオンで出来上がり。
コツ・ポイント
ブロッコリーはお米に馴染んで気になりません。グリーンピースがばれちゃうので、うちはみじん切りで混ぜてます。
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＊バターピラフ風～炊飯器で簡単～＊ ＊バターピラフ風～炊飯器で簡単～＊
炊飯器で簡単にバターピラフ風のご飯ができました!!写真にはありませんが（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）野菜もいれて見た目もアップ!!♥
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