市販使いまくり*手抜きお稲荷弁当
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
稲荷あげを買って、野菜混ぜたフリカケごはん詰めて…出先で食べやすいよう、一つ一つラップ。記録&手抜き仲間へのエール投稿。
このレシピの生い立ち
母が忙しい時に、「出掛け先で食べやすいよう、おにぎりがいい」とだけリクエストしてくれる、優しい息子に。
市販使いまくり*手抜きお稲荷弁当
稲荷あげを買って、野菜混ぜたフリカケごはん詰めて…出先で食べやすいよう、一つ一つラップ。記録&手抜き仲間へのエール投稿。
このレシピの生い立ち
母が忙しい時に、「出掛け先で食べやすいよう、おにぎりがいい」とだけリクエストしてくれる、優しい息子に。
作り方
- 1
野菜はテキトーに切って、レンジ加熱。今回はいただきもの人参間引き菜を細かく切って冷やご飯と一緒にレンジ加熱。
- 2
ご飯にしそフリカケを混ぜこむ。詰めたい量のご飯を俵に丸めて稲荷あげに詰める。一つ一つラップ。あとはおかずをどうぞ。
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- 3
今回は、めんつゆ味付けのから揚げ。たっぷり作った日に小分け冷凍してあったもの。いくつかに切ってます。レタスと。
コツ・ポイント
好みの味でどうぞ。
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