ビーツ入りポテトサラダ
台湾ナデシコ @cook_40063037
レンジでお手軽ビーツ入りサラダ
ポテトサラダ自体はご自身のレシピで全然OKです!ただビーツをプラスするだけ。
このレシピの生い立ち
フツーのスーパーで台湾産オーガニックビーツが安く手に入るのでよく作るレシピです。
普段作るポテトサラダにただビーツを入れるだけですが、栄養価が上がるので好きです。
ビーツ入りポテトサラダ
レンジでお手軽ビーツ入りサラダ
ポテトサラダ自体はご自身のレシピで全然OKです!ただビーツをプラスするだけ。
このレシピの生い立ち
フツーのスーパーで台湾産オーガニックビーツが安く手に入るのでよく作るレシピです。
普段作るポテトサラダにただビーツを入れるだけですが、栄養価が上がるので好きです。
作り方
- 1
ビーツはよく洗って、濡れたままラップに包んでレンジ(500W)で10分。その後手で触れるようになるまで放置。
- 2
さつまいもとジャガイモを適当な大きさに切ってジャガイモが軟らかくなるまで火にかける。今回は男爵芋なのでちょっと大きめ。
- 3
ジャガイモが軟らかくなったらお湯を切り再度火にかけ軽く粉吹き芋状態にする。酢を入れてざっくり混ぜ、粗熱が取れるまで放置。
- 4
ビーツの皮を手やピーラーを使って剥いて、さいの目に切ったものを投入し、マヨネーズと砂糖、塩、胡椒を入れて混ぜる。
- 5
ゆで卵を手でちぎって入れざっくり混ぜる。ここで味を見てみてマヨネーズ、胡椒など追加。
- 6
今回使ったのはジャガイモと同じくらいの小ぶりなビーツ。
コツ・ポイント
私は軟らかめのビーツが好きなのでレンチン10分しましたが、基本生でもOKなので硬めのシャキシャキ感が残るものも美味しいです。
またレンチンの際、ラップを二重にして包むと汁がレンジ内にこぼれにくくていいです。
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