卵を少し深さのある器にいれて、
楊枝で8つくらい穴を開けます

ブラックペッパーをかけます

ラップをふわっとかける
（ピチッとかけてしまうと、温めているうちに軽い爆発みたいなのが起こってしまいます）

レンジで500W1分10秒程度あたためる

熱いので気をつけて取り出す

お好みで醤油やソースをどうぞ