ささみのヘルシーサラダ きのきの潤 @cook_40203690 ささみがパサパサしなくて、とてもおいしくたべれます♡このレシピの生い立ち母がよく作ってくれる味を、まねして... もっと読む ささみがパサパサしなくて、とてもおいしくたべれます♡このレシピの生い立ち母がよく作ってくれる味を、まねして... もっと読む ささみのヘルシーサラダ きのきの潤 @cook_40203690 ささみがパサパサしなくて、とてもおいしくたべれます♡このレシピの生い立ち母がよく作ってくれる味を、まねして... もっと読む ささみがパサパサしなくて、とてもおいしくたべれます♡このレシピの生い立ち母がよく作ってくれる味を、まねして... もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 約350g きゅうり 1本 レタス 適量 ごまドレッシング、ポン酢 適量 ごま 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋をとり、沸騰したお湯にいれてゆがく。 2 ゆであがったささみを、水のはったボウルに入れます。ある程度冷めたら、さいていきます！ 3 きゅうりを千切りにして、ごまドレッシングとポン酢を加えて、味を決めていきます(^^) 4 レタスをのせたお皿に盛りつけ、ごまをふりかけたら完成です＼(^o^)／ コツ・ポイント ささみの筋は、しっかりとってください！味つけは、めんつゆとかアレンジ自在です＼(^o^)／ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19630789 コピーしました！ きのきの潤 @cook_40203690 2014/03/18 07:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ レタス キュウリ ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 茄子とししとうのピリ辛アンダンスー炒め 簡単やわらか青椒肉絲風 和風 大葉ジェノベーゼパスタ とりステーキとうめソース 辛みチキン 簡単 すぐに出来る王将の天津飯＊ ☺️時短裏技！簡単♪レンジで大根の下茹で☺️ 😊コンソメで簡単おかず♪大根の洋風煮物😊 簡単♪手作り＊アイスボックスクッキー 炊飯器で簡単海老ピラフ Mike's New Orleans Truck Fries French Toast Muffins beat the bloat slushie Meatball Stroganoff Blueberry Cookie Bars 簡単！バルサミコ風サラダ チーズ入り＊ほうれん草とコーンのオムレツ 春雨サラダ ツナマヨとチーズ乗せの簡単一口ステーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19630789
アプリでひらく
