人参炊き込みご飯♪簡単な炊き込みご飯♪

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう♪簡単な炊き込みご飯♪人参と米があれば出来る炊き込みご飯!人参を炒めて炊き込むので甘味際立つ!
このレシピの生い立ち
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

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材料

  1. 2合
  2. 人参(千切り) 170g
  3. 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. だし汁 2合分

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    人参を千切りにして、油がなじむまで炒める

  3. 3

    だし汁を2合分入れて、しょうゆ・みりん・酒を加える

  4. 4

    塩を加える

  5. 5

    2の人参を加える

  6. 6

    普通炊きします

  7. 7

    出来あがり!

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レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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