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きのこ入り酢豚
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きのこ入り酢豚-レシピのメイン写真

きのこ入り酢豚

きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734

いつもの酢豚にきのこも入れて!

このレシピの生い立ち
きのこの中でもエリンギは食物繊維がたっぷり!
食べた時の食感も素晴らしい!

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材料

2人分
  1. たけのこ 100g
  2. 人参 1本
  3. ピーマン 2個
  4. エリンギ 2本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 豚肉 200g
  7. 酒、醤油 各小さじ2
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 油 適量
  10. 酢 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 醤油 大さじ2
  13. 水溶き片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    たけのこ、人参、ピーマン、玉ねぎ、エリンギは一口大に切る

  2. 2

    鍋に1を入れ茹でて水を切る

  3. 3

    豚肉は一口大に切りビニール袋へ入れて醤油、酒、片栗粉を入れてよく揉み込む

  4. 4

    3を油で揚げる

  5. 5

    フライパンに油(大さじ1)を入れ2の野菜を炒め火が通ったら4の肉を入れてよく炒めます。

  6. 6

    醤油、酢、砂糖を加えて馴染ませます。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れて出来上がり

コツ・ポイント

きのこはエリンギ以外にしめじを入れても

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きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734
2019/04/01 03:33に公開
きのこって素晴らしい!毎日50gから100g食べると地味に痩せていく!きのこマイスターのきのこちゃんが美味しいきのこ料理を皆さんにお届けしたいと思います!
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