♡鶏胸肉のピリ辛焼き♡
はるーにゃ @cook_40235163
ちょっぴりピリ辛で
とってもヘルシーです(*^^*)♡
ご飯との相性もOK♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを食べくて*\(^o^)/*
♡鶏胸肉のピリ辛焼き♡
ちょっぴりピリ辛で
とってもヘルシーです(*^^*)♡
ご飯との相性もOK♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを食べくて*\(^o^)/*
作り方
- 1
フォークで穴をあけて、ビニール袋に塩コショウとお酒で下味をつけるために、少なくとも、15分は置いておきます。
-
- 2
下味をつけている間に
タレの材料を混ぜておきます。 -
- 3
お肉に卵の卵白を揉み込みます。
-
- 4
オリーブオイルで焼いていきます。
-
- 5
両面焼けたら、タレを焼きからめます。
-
- 6
千切りにした、キャベツかレタスの上にのっけてタレも回しかけたら
so good♡ -
コツ・ポイント
フォークでの作業と下味
大切です(⌒▽⌒)✨
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19631825
