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簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー
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簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー-レシピのメイン写真

簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

仕上げのミルクでクリーミー
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クリームソテーにしました

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材料

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • アスパラガス 4本
  • 人参 少々
  • しめじ 少々
  • 塩胡椒 少々
  • コンソメ 小さじ1/4
  • 小麦粉 小さじ1
  • 牛乳 50cc
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作り方

  1. 1

    魚肉を薄切り
    アスパラを短く
    しめじの石突を落とす
    人参を薄切り

    • 簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー作り方1写真
  2. 2

    油少々で炒める
    レンチン2分で下処理もおすすめ

    • 簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒コンソメで味付けして小麦粉を加えて白くなくなるまで混ぜる

    • 簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー作り方3写真
  4. 4

    牛乳を加えて30秒

    • 簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー作り方4写真
  5. 5

    さっと混ぜて完成

    • 簡単!魚肉ソーセージのクリームソテー作り方5写真

コツ・ポイント

混ぜると牛乳が一瞬で消えます

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/07/22 16:52に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

シメジ にんじん アスパラ 魚肉ソーセージ 牛乳 小麦粉

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